生活・在宅ワーク フルタイム共働きがしんどい理由はこれ！解決策も7つご紹介
・フルタイム共働きがしんどい
・忙しすぎて疲れがとれない
・どうしてこんなにしんどいの？
・どうしたらいいの？
このようにお悩みの方はいませんか？
我が家は１年前まで数年間ではありますが、フルタ...
生活・在宅ワーク
生活・在宅ワーク 
生活・在宅ワーク 「在宅ワーク」元教師・メンタル疾患ママの挑戦！|webライター
私は、教師を退職後にいくつかの
在宅ワークを経験してきました。
【メンタル】退職を決めたら心がラクに…｜自分で決める事が大事
【辛かった共働きの子育て】当時のタイムスケジュールとともに振り返る
...
お家で支援 おすすめ｜発達障害コース有・発達障害児向けオンライン家庭教師４選
・発達障害の子に合う、オンライン家庭教師が知りたい！
このようにお考えではないですか？
この記事の内容
・発達障害の子に合う家庭教師とは？
・発達障害コースのある・発達障害のお子さん向けのオンライン家庭教師４選
...
お家で支援 元教師がおすすめ｜不登校コースのあるオンライン家庭教師５選
・不登校の子に合う、オンライン家庭教師が知りたい！
・不登校の子ども向けコースのあるオンライン家庭教師が知りたい！
このような悩みにお答えします。
この記事の内容
・不登校のお子さんに合う「家庭教師」とは？
・不登...
思考・メンタル 「迷走神経反射」を起こしたくない！自分でできる５つの事前対処法
採血や歯科治療で「気分が悪くなってしまう」とお困りではないですか？それは、きっと「迷走神経反射」と呼ばれる症状です。私も学生時代から悩まされてきました。今回６年ぶりに歯科治療に通うにあたり、自分なりの「事前にできる」対処法を５つ見つけたのでご紹介します！
心 ワーママうつ病で休職｜保育園はどうなるの？
私は、２年前の秋、
うつ病で仕事を休職しました。
仕事を休職ことになると、
大きな悩みが出てきました。
それは「子供の保育園」です。
【当時の私の頭の中…】
・休職して、自宅療養するこ...
暮らし 【セスキ炭酸ソーダ】換気扇の油汚れは落ちる？｜検証＆注意点
換気扇の油汚れ、どうやってお掃除していますか？いつもどうやってキレイにしようか頭を悩ませていましたが、今回我が家では“セスキ炭酸ソーダ”を使用してみることに。この記事では、「セスキ炭酸ソーダで換気扇につけ置きする手順」と「ビフォー・アフター」を写真付きでご紹介しています。皆さんも、セスキ炭酸ソーダで、換気扇をピカピカにしてみませんか？
お金のこと 【電気代節約】ワーママから専業主婦へ｜効果のあった電気節約法6選
“日々の電気代を少しでも節約したい”“電気代節約の方法を知りたい”。そうお考えの方はいませんか？この記事ではワーママから専業主婦になるにあたって、家計見直しを余儀なくされた筆者の「電気代節約方法6選」をご紹介しています。この方法で、１ヶ月の電気消費量23％、月の電気代2000円の節約に成功しました。
妊娠・出産 【産後】寝不足なのに眠れないのはなぜ？対策は？｜４つ理由と5つの対策
産後の不眠に悩んでいませんか？私は産後３ヶ月頃から、入眠障害と中途覚醒を繰り返すようになり、仕事復帰までに改善しきらず、その後うつ病になるという悲しい結果になりました。でも早い段階で対処すれば、きっと改善しますよ。この記事では、不眠を克服した筆者が実践した対処方法をご紹介しています。どうか不眠を放置しないでくださいね。
思考・メンタル 【女性の多い職場】疲れる6つの理由と7つの対処法（実体験）
・職場が女性ばかり。人間関係に疲れている。
・女性の多い職場は、どうしてこんなに疲れるの？
・女性の多い職場でうまく対処していく方法は？
このような悩みを解決する記事です。
この記事の内容
・女性の多い職場が疲れる理由...
心 【辛かった共働きの子育て】当時のタイムスケジュールとともに振り返る
１週間ほど息子が風邪を引いていて、ようやく今日から復活！
私も久しぶりのゆったり時間です。
私は仕事と家庭のバランスがうまくとれずに、うつ病を発症してしまいました。
今も治療中です。
今日は、フルタイ...
思考・メンタル 【取り越し苦労】どうしたらなくなる？8つの方法
・先の心配をして不安だらけ
・いつも心配事を抱えている
・「あれが心配。これが心配。」から抜け出せない
このようにお困りの方はいませんか？
思えば、子供の頃から取り越し苦労ばかりしていました。
...
心 ワーママの続く体調不良は要注意｜こんな対処をしておけばよかった
・毎日の仕事・家事・育児に疲れている。
・時間に追われてしんどい。
・この生活いつまで続くの？
・子供が体調を崩した…。仕事休めないのに…。
・自身の体調不良が続いている。辛い。
・とにかく辛い。ゴールが見...
心 【メンタル】退職を決めたら心がラクに…｜自分で決める事が大事
タイトルの通りなのですが、最近退職を決意しました。（現在休職中です。）
そしたら、“心がすごくラクになったんです”ヽ(´ー｀)ノ
と、同時にうつの症状も格段に回復傾向であることに気付きました(*´∀｀)
...
暮らし 【オキシ漬け】子供の上靴はピカピカになる！？｜ビフォー・アフター
この記事はこんな内容です♪
・今更だけど、オキシクリーンって？
・オキシクリーンで上靴は洗えるの？
・オキシ漬けするときのポイント4つ
・オキシ漬けした上靴はピカピカになる？（ビフォー＆アフター）...